seriesradar
Описание
Рецензии
Сериал Стальные мышцы / American Muscle
Актеры:
Mike Barwis
Жанр:
Discovery&BBC, документальные
Страна:
США
Вышел:
2014
Добавлено:
8 серия из 8
(30.01.2015)
Рейтинг:
7.20
Майк Барвис - это не просто атлет, он культурист с умом стратега, знающий не только все тонкости физической подготовки, но и секреты рационального построения тренировок. Его путь к мышечному совершенству пролегал не только по классическим путям усилий и упражнений, но и по тропе научных изысканий. Мужчина обладал даром постигать сущность биомеханики человеческого тела и умело применяв его в практике. Его методики, рожденные умом и проверенные на себе, отличались не только эффективностью, но и революционностью.
Майк понимал, что настоящие новаторские подходы должны быть доступны всем. Вместо того чтобы продавать свои знания как эксклюзивный продукт, он открывает собственный тренажерный зал - оазис для тех, кто жаждет трансформации тела и души. В его залах царит атмосфера не просто тренировки, а настоящего духовного преображения под руководством истинного мастера своего дела. Его подход к фитнесу - это не набор банальных упражнений, а целая философия, которая помогает раскрыть скрытый потенциал каждого человека. И вот именно эта революционная философия и дарит его ученикам удивительные результаты.
Мир спорта всегда будоражил меня своей динамичностью и силой воли, которую она подразумевает. Я, как и многие современники, стремлюсь к гармоничному балансу между физическим благополучием и эстетикой собственного тела.
На пути к стройности и силы я стараюсь отыскать оптимальные тренировки, вписывающиеся в мой ритм жизни, и навести порядок в своем питании. Ведь спорт – это не просто стремление к красивому виду, но прежде всего забота о здоровье. Но путь к совершенству не всегда бывает прост: неправильное выполнение упражнений может помешать достижению желаемых результатов.
Различные тренеры предлагают собственные подходы: одни советуют белковые диеты, другие – сбалансированное питание, третьи настаивают на ежедневных тренировках. Я же стремлюсь к тому, чтобы здоровый образ жизни стал не бременем, а наслаждением, естественным спутником моей жизни. В этом мне и помогает поиск документальных проектов о спорте, где надеюсь найти вдохновение и практические рекомендации.
Документальный проект "Стальные мышцы" вызвал у меня особые ожидания: я верила, что Майкл Барвис, главный герой проекта, поделится с нами своим секретом достижения успеха в спорте и питании. Однако в итоге увидела больше рекламы личности Майкла Барвиса – его тренажерного зала, друзей и методики.
Конечно, он занимается благородным делом, но проект оказался далеким от информативного: нет четких инструкций по началу занятий спортом и обретению любви к нему. В проекте есть ценные моменты: мы видим результат работы Майкла Барвиса над собой и его учениками, их стремление улучшить свою жизнь и тело.
Но меня не убедил излишний пафос, дружеские беседы и смех без причины – мне хотелось больше практической информации: подробное описание тренировок, причин травм при выполнении упражнений, различные методики укрепления мышц в различных условиях.
В итоге проект "Стальные мышцы" можно отнести к разряду любительских. Если вы просто интересуетесь спортом, то этот проект вам понравится. Но если вы ищете конкретные ответы на свои вопросы о тренировках и питании, то, возможно, разочаруетесь.
Рекомендуем к просмотру
